Om Anna Vogel

Jag är en nyfiken och kreativ person som älskar människor, ord, musik, dans och naturen. I min coaching och mina kurser hjälper jag dig att prestera och leva på ett hållbart sätt och fylla på med det som ger energi i livet. När jag jobbar med företag så handlar det återigen om människorna. Ju bättre människorna mår på arbetsplatsen, desto bättre går det nämligen för företaget.

Professionellt

Jag coachar både ledare, medarbetare och privatpersoner och håller i utbildningar och workshops. Jag har också coachat ungdomar och vuxna i kreativitet, scenframställning och idéutveckling.

Min kärlek till kulturen ledde mig till att bli egenföretagare för ett antal år sedan. Då drev jag produktionsbolaget Mameluck tillsammans med Ragnhild Glimregn. I Mameluck har jag producerat, projektlett och skapat innehåll till föreställningar, evenemang och turnéer med artister och föreläsare.

Förutom att jobba med andras kreativitet så tar jag även hand om min egen på bästa sätt genom att skapa musik i duon Little Boxes och i mitt soloprojekt.. Här kan du kolla in min hemsida för musiken.

Jag är utbildad mindfulnessinstruktör och mindfulness är stommen i det mesta jag gör. Att kunna vara närvarande med oss själva och de vi möter är en viktig nyckel för att leva hållbart och må bra.

Personligt

Det som ger mig energi är rörelse - träning, dans, yoga eller att vara på väg till en annan plats eller stad. Jag älskar höga skratt och djupa samtal med vänner. Jag tackar inte nej till varken cava eller gröna smoothies och en stark cappuccino får igång mig på morgonen. Sen älskar jag att gå på promenader i skogen och umgås med familjen. Jag har också börjat uppskatta stillhet och lugn - varje morgon hittar du mig på meditationskudden i tio minuter.

Jag vet hur det känns att vara högpresterande, utmattad och stressad och har levt med fysisk smärta i många år efter en skada. Det var så jag själv kom i kontakt med mindfulness. Jag insåg att jag behövde ändra både livsstil och tankesätt och sätta min hälsa i första rummet. Steg för steg tog jag mig tillbaka och både glittret och kraften återvände.

Välkommen att kontakta mig!

Anna Vogel

Säg hej

Hör av dig om du vill veta mer om min coaching, mina föreläsningar eller vill ta en kaffe på The Park Södra.

“I’ve learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.”

MAYA ANGELOU

Utbildningar & Kurser

  • Cerifierad coach ICF (International Coach Federation)

  • Leading Creative Collaboration, Fantastic Studios

  • Advanced Coach Program. Akademi Coachstjärnan

  • Diplomerad Mindfulnessinstruktör, Mindfulnessgruppen

  • Diplomerad Coach, Akademi Coachstjärnan

  • Coachande Ledarskap, Resultatbolaget

  • Coaching i Praktiken, Resultatbolaget

  • Goalmapping, Resultatbolaget

  • Leadership for future leaders- Sundbybergs Stad

  • Dance Education - School of Performing Arts, Broadway Dance Center, Balletakademien

  • Musikproduktion, Kulturama

Jobb/uppdrag i urval

  • Gästföreläsare på Event-och arrangörsutbildningen, Campus Nyköping, Hållbara Event, Campus Nyköping och Berghs Upgrade Digital Copywriting. Berghs School of Communications.

  • Utbildare och föreläsare på temat hållbarhet, stresshantering, självledarskap och inre kraft. Olika kunder och samarbetspartner.

  • Coach för ledare, medarbetare och privatpersoner. Olika kunder och coachklienter.

  • Producent och projektledare, Mameluck, med artister/produktioner med Alexandra Pascalidou, Annika R Malmberg, Hasse Brontén, Anna Bromée, Felicia Margineanu, Micael Dahlen m.fl.

  • Utbildare och workshopledare för företag och privatpersoner.

  • Sångerska, låtskrivare och producent, Little Boxes

  • Kommunikation och administration, Resultatbolaget

  • Konstnärlig ledare och Verksamhetsansvarig på Aggregat, Sundbybergs Stad

  • Dansare, koreograf och danslärare, frilans